Novembro Azul: Cuidar da saúde também é coisa de homem

Campanha reforça a importância da prevenção e dos cuidados com a saúde física e mental dos trabalhadores têxteis.

O mês de novembro chega com um lembrete importante: a saúde do homem merece atenção o ano todo. A campanha Novembro Azul foi criada para conscientizar sobre a prevenção do câncer de próstata, o segundo tipo mais comum entre os homens brasileiros, mas o tema vai muito além disso.

Entre o ritmo intenso do trabalho nas fábricas, as responsabilidades com a família e a correria do dia a dia, muitos homens acabam deixando a própria saúde em segundo plano. Consultas de rotina são adiadas, sintomas são ignorados e o cuidado com o corpo e a mente vai ficando para depois.

Mas é importante lembrar: prevenir é sempre o melhor caminho. O exame de próstata, feito de forma simples e rápida, pode salvar vidas. Quando diagnosticado no início, o câncer de próstata tem mais de 90% de chance de cura. Por isso, o acompanhamento médico regular é essencial, principalmente para homens a partir dos 45 anos — ou antes, se houver histórico familiar da doença.

Além da prevenção do câncer, o Novembro Azul também nos convida a pensar na saúde integral do homem. Alimentação equilibrada, prática de atividades físicas, noites de sono adequadas e atenção à saúde mental são atitudes fundamentais para viver com mais qualidade.

Muitos trabalhadores enfrentam estresse, pressão e cansaço físico, e falar sobre isso é parte do cuidado. Procurar ajuda psicológica, conversar com amigos, dividir as preocupações e se permitir descansar também são formas de cuidar da saúde.

O Sindicato dos Trabalhadores Têxteis apoia essa campanha e reforça o convite para que todos os companheiros de trabalho façam seus exames, procurem o posto de saúde e cuidem de si mesmos.👉 Homem que se cuida vive mais, trabalha melhor e aproveita mais a vida.

Cuide de quem você ama. Cuide de você. 💙

Novembro Azul é um lembrete: cuidar da saúde também é coisa de homem!

Previna-se, faça seus exames e fale sobre o assunto.

O cuidado salva vidas!